主料:猪肉馅250克,冬瓜1个。
辅料:生抽5克,鲜姜5克,花椒粉3克,浓汤宝鸡汤块1块,香油5克,食盐3克,料酒5克,鸡精3克,淀粉10克。
做法:
1.选择偏瘦的猪肉馅,加入食盐、鸡粉、料酒、生抽、姜末,花椒粉拌匀
2.加入水淀粉,顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲。
3.将冬瓜切块,煮水热后放入鸡汤块。
4.挤入丸子,手取少许肉馅,从虎口处挤出,用小勺挖下,放入汤中。
5.肉丸子浮起后,再放入冬瓜块,煮熟,撇去浮末。
6.食盐调味,淋上香油即成。
冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。
冬瓜老鸭汤的用料有:麻鸭、冬瓜、姜、蒜、枸杞、红枣、黄芪、淮山、盐和胡椒。
1.将鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;
2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;
3.在锅中加入适量的油,放入姜和大葱煸炒;
4.煸炒出香味后,加入焯过水的鸭块一起翻炒;
5.鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞,红枣,黄芪和淮山;
6.大火煮开后,文火煮上三十分钟;
7.待鸭子八成熟时,加入切成大小适中的冬瓜块;
8.再煮上十分钟后,加入盐和胡椒调味;
9.将冬瓜老鸭汤出锅即可,煮好的冬瓜块层半透明状,而鸭子汤味道鲜美。
步骤如下:准备原料:丝瓜尖200克,大蒜25克,朝天椒15克。
调料:油15毫升,陈醋15毫升,生抽15毫升,盐适量。
清洗丝瓜尖并将其去尾部老梗,摘成4至5厘米长段。
在沸水中放入丝瓜尖烫15秒后捞起,再将其过凉水三遍,控干水备用。
将朝天椒与蒜头分别切成碎丁状,并加入生抽和陈醋。
将油在锅内烧至微微冒烟,并倒入盛放辣椒蒜头的碗中。
将做好的调味汁淋在丝瓜尖上,拌匀即可。