作用:
1.治疗长期失眠，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯。
2.治疗尿急尿频尿多，核桃分心木对尿急尿频尿多有很好的治疗作用。
3.强烈固补肾气功效，核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。
4.治疗老年人腰酸腿疼，对于老年人腰酸腿疼的症状，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。
5.活血补血，对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。
市场上的核桃露营养价值不如纯牛奶。
生产的核桃露的奶原料多为奶粉，经过复原得到液态奶。
复原乳的营养价值不如纯牛奶高。
核桃露中的真正核桃成分很少，可能会加少量核桃粉，甚至有的商家根本不加核桃粉，只是添加剂调和出来的核桃风味。
在纯牛奶中加入核桃果仁制成的真正核桃奶营养价值很高。
牛奶中的蛋白质是动物蛋白，核桃中的蛋白为植物蛋白，两种食物结合形成营养互补，对人体更好。