1.山里的壳，田里的肉，穿着衣服洗澡，脱下衣服吃肉；
2.绿衣裹身上，珍珠里面藏，要想得珍珠，解带扒衣裳；
3.四角尖尖，中央围腰，相牵相伴落水死，起来脱衣裳；
4.两片绿叶把米装，小绳一绑真漂亮；
5.四角四丁香，擂落河中央，河里翻跟斗，爬起脱衣裳。
三个谜底是赖的谜语：
1.无心偷懒，打一个字。
2.受人束缚是因为负债累累，打一个字。
3.懒人不懒却偷心，打一个字。
4.中有一人颇自负，打一个字。
5.柬未两点，正之反义，打一个字。
6.生气勃勃无心懒，打一个字。
1、动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。
2、植物性食物中，以大豆的含量为最高。
新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。
其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。
3、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3%。
已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。