1.基本内容：问候、姓名、家乡、工作以及学习经历、新的岗位和部门、爱好、工作态度。
2.个性特征：可以在自我介绍时加一些自己的他特点，比如：适当的幽默、引用几句古诗、加两句外语。
这样做的优点是可以让人快速记住你，能快速取得好感。
缺点是把握不好尺度会让人感觉哗众取宠。
职场新人快速胜任职场新任务的方法如下：
1.多做事多思考。
在职场上，领导更喜欢主动完成手上负责的工作的人，应当每天对自己的工作进行一个规划。
在工作中，有好的建议或者想法，可以及时跟领导进行交流。
2.积累人脉。
在职场上，除了要具备职业技能之外，也应当具备一定的软实力，圈子和人脉可以为职场增添许多亮点和优势。
需要主动的进入公司乃至行业的主流圈子里，和不同部门不同企业的人多沟通多交流，增加合作机会。
3.分析行业趋势。
提前做好行业趋势分析，懂得借势成长。
4.分清工作的轻重缓急。
在工作中，应该首先确认临时任务是否着急，分清楚手上工作的轻重缓急，然后规划好任务先后时间，再开始做。
5合理安排工作时间。
健康才是最大的财富。
6.学会感谢。
在别人帮助你的时候，一定要学会感谢。
7.控制好虚荣心。
项目是跟同事共同完成的，千万不能将整个团队的成果说成是个人的成果，更不能将别人的成绩说成是个人的成绩，这是职场最忌讳的一点。
不反复犯同一错误，工作用心。
待人真诚，做好分内事即可。
做一些大家不愿意做的小事，做勤快人。
衣着不过分夸张和新潮，朴素大方、得体庄重为主。
及时汇报工作进度，不懂的当面问清。
少说话，多做事，开会记得拿笔和本子。
做好最基本的礼貌。
不去反驳同事不对，学同事好的一面。