课程计划分为实际课程与虚拟课程，所谓实际课程就是实际操作的计划安排，例如，安排好今天要学习的课本章节，上午要学习哪些内容，下午要学习哪些内容；虚拟课程就是把将要做的任务安排记在头脑里，不一定要立即实行。
课程安排方法：
1.要认清现实情况，根据自身是否能达到任务的目标，而定好计划，一般紧急的一些课程必须要注意这点，以免导致无法完成安排任务。
2.首先安排整体，然后整体安排具体计划。
3.整体安排上要清晰明确，在细节上要精细。
4.在安排课程时最好用纸笔记录，以免忘记某项任务而全局崩溃。
课程计划也称为教学计划，是课程设置与编排的总体规划，它是根据教育目的和学校的培养目标，由国家教育主管部门制订的有关学校教育教学工作的指导性文件，是对学校的教学和各种教育活动做出的全面安排，具体规定了学校应设置的学科门类及活动，以及它们的开设顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分。
课程计划体现了国家对学校的统一要求，是办学的基本纲领和主要依据，是编制课程标准和编写教科书的依据，也是督导、评估学校教育教学工作的依据。
课程计划的构成要素有：学科设置、学科顺序、课时分配、学年编制和学周安排。
课程设置是一门学科课程。
课程设置主要包括合理的课程结构和课程内容。
合理的课程结构指各门课程之间的结构合理，包括开设的课程合理，课程开设的先后顺序合理，各课程之间衔接有序，能使学生通过课程的学习与训练，获得某一专业所具备的知识与能力。
合理的课程内容指课程的内容安排符合知识论的规律，课程的内容能够反映学科的主要知识，主要的方法论及时代发展的要求与前沿。