1.通过微信调整智能手环时间；在WiFi或者4G网络环境下，开启蓝牙，用微信扫一扫手环二维码，绑定手环，将自动连接手环即可调整时间。
2.使用手机客户端调整智能手环时间；下载乐心运动APP，在WiFi或者4G网络环境下，开启蓝牙，用APP扫一扫手环二维码，绑定手环，将自动连接手环，连接完成后即可调整时间。
在苹果手机上下载并安装乐心运动手机app，安装完成后，点击打开软件；第一次打开需要注册账号，也可不注册账号，直接使用微信账号登陆；如果用微信账号登陆，点击登陆页面的微信图标，在授权页面中点击确认；登陆成功后，点击软件页面的个人图标，在个人中心中，选择添加设备；使用手机扫描手环说明书上的设备id二维码；进入查找连接状态；连接成功后点击完成，即完成手环和手机的配对连接。
注意在打开手机蓝牙时必须显示到乐心手环的产品型号，方可继续进行下一步。
如未能搜索出乐心手环请注意下其电量，或重启手机。
2.打开“乐心运动”后，在屏幕底下菜单栏有一个“我的”icon，点击跳转。
跳转后可以见到多项设置，挑选其中“设备管理”选项。
3.打开“设备管理”，找到并点击”qq”。