进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，每进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
“我是谁？”这是一个角色定位和角色认同问题。
对“大学生”这一角色，如果模糊不清，就会出现角色错乱，大一、大二就会变成高四、高五；而如果认同不自信，“University”则成为“由你玩四年”，大学人生有可能成为“大混人生”。
“我来做什么”、“该怎么做”，这是个主题定位和态度问题。
大学的主题是什么？是单纯求学，两耳不闻窗外事，还是修身求学，一心追求真善美？是做单一型人才还是当复合型人才？是被动求学还是主动奋斗？选择不同，最后文凭的含金量决然不同。
用关心与尊敬，去理解父母的心思：对于父母，我们更多的是理解、再理解，关心、再关心，并在此过程中做到不烦、不躁、有耐心。
多想想父母在你身上的用心良苦！看着他们一天天老去，天大的争执也能化解，只要心里充满爱就能和睦相处。
用交流与沟通，向父母诉说心声：多告诉父母自己的事情也能让父母快乐。
很多同学以为回到家里，问候父母身体状况就已经尽孝了。
其实，父母希望和你有交流，想要更多地了解自己的孩子。
所以，多与父母聊天，聊聊自己的学习情况和对大学校园的感悟，会让父母更加理解你的想法。
说不出口的爱，就用行动?表达：周末或放假回家时，多在家里陪陪爸爸妈妈，同学的聚会也不用场场必到。
多在家里陪陪父母，帮他们揉揉肩。
与父母一边聊天一边买菜，再一起下厨做饭，更能让他们感觉到温暖和亲近。
1.坦然面对。
心理健康跟身体健康一样，出现心理困惑只是成长正常状态，不必大惊小怪、怨天忧人。
2.不要急于“诊断”。
心理问题本身多种多样，成因复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患什么病。
弄清问题当然是必要，但大学生的问题是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
3.转移注意。
心理问题特点是越注意它越严重。
所以不可过分关注自我，把注意力转移到学习、生活、工作的方面。
有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康。
4.生活规律。
将自己习惯的生活规律稍加调整，给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。
5.不要讳疾心理咨询。
对于严重、难以排解的心理问题，可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
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