1.准备主料:蚕豆200克,辅料:油适量、盐10克、花椒粉1克、五香粉2克、胡椒粉1克、辣椒粉1克、白砂糖10克;;
2.将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中;
3.放入开水中烫一下,捞出沥干后备用;
4.将油倒入锅中,接着凉油时放入蚕豆,可用铲子翻转使其受热均匀;
5.煎至金黄后,捞出沥干放入保鲜袋中,加入白砂糖、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和盐即可。
主料:蚕豆500克、适量油、适量糖。
辅料:适量盐、适量十三香。
步骤:
1.兰花豆泡水;
2.在兰花豆顶端用小刀切十字;
3.切好全部;
4.油温热,加入兰花豆,小火加热,慢慢炸透至酥,趁热撒盐,可加入盐、十三香等调料即可。
可以吃,但口感很差,营养少且不易消化;兰花豆是中国传统的小吃,其制作方法是:
1.选用颗粒饱满、大小均匀、完整无损的蚕豆,剔除有发霉黑斑等不好的蚕豆,用水淘洗干净,除去杂质;
2.放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀,干蚕豆大约需要1至2小时才能泡开;
3.用清水漂洗,剥去豆皮黑线部位约占整个蚕豆的三分之一;
4.沥尽水后即可入锅油炸,炸至水分充分蒸发为止;
5.防止炸焦,豆瓣突出,色泽微黄,捞出后冷却,根据口味可适量撒拌些食盐等即可。