做孜然羊肉放孜然好吃。
材料:羊肉400克、姜片蒜末各50克、香菜8克、辣椒粉20克、孜然粉10克、盐2克、葱姜酒汁、淀粉、白糖、味精、孜然粉。
做法:
1.羊肉洗净,剔骨、切片。
羊肉装盘,加葱姜酒汁、盐、味精、白糖、水淀粉拌匀腌入味。
2.油锅烧热,倒入羊肉,中途用筷子不停地搅动,熟后捞起。
3.锅留底油,炒香姜、蒜,倒入羊肉翻炒片刻。
4.撒入辣椒粉炒匀,加孜然粉炒入味,撒入香菜段,炒匀即成。
1.凉拌莴笋,配料:鲜莴笋350克,葱10克,香油5克,味精5克,盐8克,白糖8克。
做法:将鲜莴笋洗干净并去皮,然后将其切成小块,放入透明玻璃碗内,加盐入味1小时,一小时后,加入味精,白糖,葱,香油拌匀即可。
功效:利五脏,通经脉。
2.奶油冬瓜球,配料:冬瓜500克,炼乳20克,熟火腿10克,盐10克,香油10克,淀粉10克,味精5克。
做法:将冬瓜洗干净并去皮,然后将其切成小球,放入沸水略煮后,倒入冷水使之冷却。
将冬瓜球放在玻璃碗内,加入盐,味精,上笼用大火蒸30分钟取出。
把冬瓜球放入盆中,在锅中加炼乳煮沸后,用淀粉勾芡,冬瓜球入锅内,淋上香油搅拌均匀,最后撒上火腿沫出锅即成。
功效:清热解毒,生津除烦,补虚损,益脾胃。
做炖羊肉放白芷好。
做炖羊肉放白芷的方法:主料:羊后腿肉适量。
配料:鲜冬笋适量、胡萝卜适量、青蒜适量、葱适量、姜适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、粒酒适量、食油适量、味精适量、水淀粉适量、香油适量、白芷适量、豆瓣酱适量。
具体步骤:
1.先将羊肉切成四厘米方块;
2.胡萝卜洗净切块,冬笋煮熟切成滚刀块;
3.水烧开,放入羊肉块氽透、捞入凉水中洗净,控干;
4.再放油一两烧热,下入羊肉块、葱、姜,煸炒片刻;
5.另用锅烧热一两油,放豆瓣酱炒透;
6.再下粒酒、酱油、白糖、清水;
7.当羊肉烧烂后,将姜、葱挑出,去浮油,加冬笋、白芷、味精烧片刻,开后用小火烧之;
8.用水淀粉勾芡,淋香油、放青蒜即可。