能。
具体介绍：
1.体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能，同时活跃身体细胞；
2.体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。
采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程；
3.体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
1.体育可消除疲劳，提高脑力劳动的效率；
2.体育锻炼可促进右脑开发与利用；
3.运动可提高血糖的含量；
4.大脑需要氧气和其他营养物质；
5.运动促进大脑释放有益的生化物质；
7.运动能改善不良情绪，使人精神愉快。
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
体育活动是指群体参与的集体运动，其目的在于让学生放松；体育课目的在于让学生系统学习特定体育项目内容，并辅以实践、考核方式的教学活动。
体育活动形式多样，不拘一格。
可以是自由活动、也可以是有组织的游戏活动，比如跳绳、、老鹰捉小鸡等。
体育课形式主要有知识学习、场地练习和达标测试。