五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成；豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收； 米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。
米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。
米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。
但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不当容易出现夹生的情况。
主料：谷米60克、圆白菜50克、胡萝卜50克。
辅料：白芝麻15克、清水1100毫升。
步骤：
1.圆白菜、胡萝卜清洗干净。
2.圆白菜、胡萝卜切小丁，放入豆浆机中，十谷米淘洗干净一同放入豆浆机中，加入清水。
3.放入白芝麻。
4.合上机头，接通电源，选用五谷豆浆程序，豆浆机开始工作。
5.程序结束，有提示音响起。
6.直至出现细腻的米糊。
7.盛入碗中，撒上少许的海苔粉，趁热饮用。
烹饪技巧:1、程序可以选用米糊功能。
2、蔬菜亦用耐煮的。
所需要的材料：黄豆80克，提子干20克，黑芝麻3克，面粉150克，白砂糖50克，植物油20克等。
做法：将黄豆洗净加水打成豆浆，过滤出豆渣备用。
在豆渣中放入提子干以及芝麻和面粉等揉成面团。
把面团分成几等份后，搓圆压成饼状备用。
烧红锅后加入植物油，煎至豆饼金黄色后即可食用。