即食型的是不用煮的,饮水机的热水温度就可以,有条件的情况下煮一下也可以。
食用方法如下:
1.取适量的米粉放入碗中。
2.量取60到70摄氏度的温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉和温奶充分接触。
3.放置30秒,使米粉充分吸收水分。
4.单方向匀速搅拌1分钟,调成糊状,冷却至适宜温度后,尽快食用。
可以的。
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
步骤:
1. 准备一块山药,和适量大米小米。
2.山药去皮切小块,浸泡在水中。
3.把山药粒倒入米锅中继续煮 。
4.大火煮开后改小火,煮至山药熟透,粥也熟透,放置一边晾至温热 。
5.把晾温的山药粥放入搅拌机内搅拌碎 。
6.可以直接倒出来喝,也可以过滤一下再喝 宝宝比较小的时候建议煮熟后的米粥用搅拌机再搅拌一下,如果宝宝比较大了就不用搅拌了,把粥煮的烂烂的直接喂就可以了。
材料:鸡蛋、面粉、葱、五香粉、盐适量、黑米、黑豆、糙米、花生、黑芝麻、大枣、枸杞、西米、水。
步骤:
1.蒋所有米和花生、芝麻、大枣、枸杞洗净放入米糊机,加入所需水的量,调干豆豆浆档。
20分钟后即可做出细腻香甜的米糊;
2.在米糊机工作时间即可在盆里打入鸡蛋,加入面粉、五香粉、葱碎、盐、水搅拌,在加水时要边加水边搅拌,当搅拌成面糊时停止加水;
3.可以用勺子一勺一勺的摊在预热好的电饼铛里;
4.米糊机停止工作,鸡蛋饼也基本完成,一套营养健康的早餐做好了;
5.用时20分钟左右。
小贴士:制作米糊调制干豆档是因为黑豆没有提前泡。