和女生约会的建议：
1.和女生约会时，注意约会的次数与质量，并且有效地掌握好约会的时间，一次不能拖得太长，使她对你有新鲜感和期待感，在约会时间上要见好就收 ；
2.把约会的时间缩短一点，而见面的次数增加，这样更加明智，见面的次数越多，越能考虑到对方能否配合你的时间，或是，你为了对方而配合她的时间去约会。
如果一次约会的时间是一个小时的话，就得事先作好准备；
3.必要时，为她取消原有的约会，有时候，一个经常拒男人千里之外的女孩，也会令人吃惊地突然出现在你的面前。
和女生聊天要学会聆听，能和女生产生共鸣的对谈，必要的成分是分享感受。
1.男生的发言倾向于获取信息，或者是解决问题，所以容易产生对答感，会评估是否有效的传递了信息，有时还会试图找出解决女生谈及的事件的有效途径找寻是否还有更优解，而这些都很沉重，无法愉快的交谈。
2.女生的倾向则是分享感受。
很多话说出来没有目的性，只是想跟旁边的人分享一下此时此刻心里想到的而已。
1、准备食材：普通面粉500克，温水250克，干酵母10克，5克白糖；2、把面粉放在盆里，中间挖个坑；3、酵母、白糖放在温水中溶化，水温要适宜；4、将第三步中融化的酵母倒入面粉中，马上用筷子搅拌成小面团状，再用手揉成不粘手的面团；5、和好之后，在盆上盖一块湿布，放在温暖的地方发酵，发酵时间约为1小时即可；6、发酵结束后取出面团，放在施了薄面的案板上，再加些面粉重新揉成不粘手的面团，醒发十分钟；7、然后就可以用来制作包子、花卷等发面食品；8、做成之后，再醒发二十分钟，放到蒸锅里蒸15分钟即可。