1.检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇；
2.电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源；
3.清理磁盘和整理磁盘碎片；
4.升级主板、显卡、网卡驱动；
5.加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存。
1、定时软件或计划任务软件起作用 ，如果你在“计划任务栏”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。
2、CPU的工作负载是动态的，对电流的要求也是动态的，而且要求动态反应速度迅速。
有些品质差的电源动态反应时间长，也会导致经常性的死机或重启。
3、内存芯片轻微损坏时，开机可以通过自检，设置快速启动不全面检测内存，也可以进入正常的桌面进行正常操作，当运行一些I/O吞吐量大的软件如媒体播放、游戏、平面或3D绘图，就会重启或死机。