方法步骤如下：
1.首先横着平放在桌面上，然后用双手按压，要一边滚动一边按压，受力要均匀；
2.在搓揉按压之后，用力将一面压扁，然后用拇指，将卷筒一边抠出一个口子；
3.最后将拇指和食指捏住口子，轻轻旋动，就可以将整个卷纸筒芯抽出了。
1.保护零线：直接接地，一端接用电设备外壳，作用是一旦设备外壳带电，可以通过保护零线放电到大地，起到保护的作用。
保护零线不带电。
2.工作零线：电表出线到家里，通常一根火线，一根零线，这根零线就是工作零线，火线、用电设备、工作零线形成回路，用电设备才能用电工作，所以叫工作零线。
用电设备工作时候，工作零线会带电。
举个例子：家里的常用的电饭锅等的3眼插座，左边接工作零线，右边接火线，上面接保护零线，工作零线和火线及电饭锅形成回路，电饭锅就能煮饭了，保护零线接电饭锅外壳，防止电饭锅外壳带电。