金不换的好处：1．具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质。
2．促进肠道蠕动，有助于消化，也可清肠明目。
3．具疏风解表、化湿和中、行气活血之效。
4．解毒消肿，入药可治疗跌打损伤和蛇虫咬伤。
2．可以治痔疮、治便秘。
1.如果是对于植物本身来说，那就是种子里面营养成分最多。
植物一生的生理活动都是在制造养分储存于种子里面以传续后代，微小的种子里面所含的养分可以使植物发芽时在没有光合作用能力的情况下发育出根，茎，叶，为以后的生长发育打下基础。
2.对有少数植物来说，如马铃薯，番薯等，是块根里面储存的营养物质最多，因为那是它们的主要繁殖器官。
3.如果是对于人类或其他素食性或杂食性动物来说，那么在植物生长过程中，其根，茎，叶，花和果实也都可能含有各种各样的养分，特别是果实，往往里面的营养成分最多，因为植物为了要吸引动物为它们传播种子，结出了富有营养的果实，但是那里面的营养是为动物们准备而不是为植物自身预备的。
金弹子树，柿科柿属半常绿或常绿灌木；金弹子茎干刚劲挺拔，自然虬曲，色泽如铁，宜于制作树桩盆景；金弹子在4月开淡黄色花，花形似瓶，香气若兰，故又名瓶兰花；花后5月挂果，10月后，绿果变桔红色或橙黄色，形似弹丸，故称金弹子。