1. 芝麻粥原料：黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、冰糖、牛奶。
方法：先将黑仁黑芝麻绞碎，再与牛奶和少量大米一起，加入清水后放至大火煮， 再转小火煮至20分钟左右，适当放入一些冰糖，能降火，清甜可口。
2. 绿豆薏仁粥材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。
做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。
锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花，再用小火煮至黏稠即可喂食。
3.主料：鲜虾肉50克。
调料：香油、盐各少许。
做法步骤：(1)将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。
(2)把蒸好的虾肉切碎，捣成泥状。
(3)在虾泥中加入适量盐和香油，搅拌均匀即成。
白萝卜牛肉汤：一、材料：牛肉500克、白萝卜1根、胡萝卜50克、土豆4个、香菜、料酒5克、姜少量、盐7克、五香粉2克、香叶4片、花椒少许、大料2个、盐少许、鸡精少许、大葱1根；二、做法：
1.把菜洗净、葱切段、蒜切片、姜切片、土豆切块、萝卜切大块、牛肉切丁；
2.把牛肉洗净，放入电压力锅中，放入葱段、姜、蒜、花椒、大料、香叶炖15分钟，将牛肉捞出；
3.将捞出的牛肉放入火上继续慢炖，把之前炖牛肉的汤除去浮沫，剔除花椒、大料、香叶；
4.把汤和牛肉一并放入锅中，小火慢炖，放入萝卜、胡萝卜、土豆、放入少许盐鸡精提味，小火慢炖30分钟；
5.出锅放入香菜，撒上白胡椒粉。
1.给宝宝图案较多的餐具。
可以增加宝宝对餐具的兴趣，使宝宝食用较多种类的食物。
2.增加宝宝的运动量。
消耗宝宝的体力，吃饭时胃口好。
3.给予适当的奖励。
允许宝宝饭后去外面玩耍，或适当的奖励一个小礼物。
4.制作菜肴时，增加一些带颜色的菜。
比如胡萝卜，花菜，木耳等等。