动作射击类游戏：玩动作类游戏已经可以将低层次的“视觉注意”以及高层次的“认知能力”联系起来，而研究同时表明，许多其他类型的游戏并不能产生知觉和认知方面的影响，巴韦利埃在《美国国家科学院院刊》上发表了她的最新研究结果，玩《使命召唤》的这些动作类游戏的玩家，其学习能力强于玩非动作类游戏的玩家。
益智游戏：以游戏的形式锻炼脑、眼、手的游戏，使人在游戏中获的逻辑力和敏捷力，指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏。
一般会比较有意思，需要适当的思考，适合年轻人玩。
如数独这种游戏全面考验做题者观察能力和推理能力，虽然玩法简单，但数字排列方式却千变万化，所以不少教育者认为数独是训练头脑的绝佳方式。
推荐以下软件：
1.《英语流利说》：这是一款口语学习应用软件，英语流利说所推崇的方法不同，就是打破大家闭口学英语的方式，里面有实时的语音评分技术，和一些对话游戏。
2.《掌中英语》：这是以简单高效学英语理念，设计符合在手机上利用零碎时间学习英语的简便学习软件。
其中口语真人模拟场景，以融入式场景学习法.直接模拟真实场景对话；海量资料库涵括各类精选文章、音频、视频资料，实现随时随地学习英语口语练习、海量听力、单词记忆，从听说读全方位强化英语学习效果。
3.《扇贝听力》：这是一款可以提高用户听力水平的外语学习软件，扇贝听力拥有托福、四级、六级、雅思、高中、初中等多种英语听力课程，并拥有学习、巩固和测试三种学习模式，支持重复听，能够帮助用户快速提高英语听力水平。
4.《懒人英语听力》：这是一款英语学习应用软件，懒人英语听力为用户提供英语听力训练资料，帮助用户随时随地进行听力训练，从而掌握英语教学资料。
锻炼思维能力的游戏：
1.国际象棋，既可以锻炼智力，也不会失去兴趣。
3.九连环，培养思维能力，动手能力。
智力下降的游戏：
1.玩网络游戏，如果游戏里的光线非常暗淡，头脑受到辐射的影响，会导致智力下降。
3.英雄联盟，会造成人们上瘾，完成智力的下降。