制作方法：
1.将红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时，可以减少煮红豆的时间；
2.将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后转小火将豆子煮烂；
3.如果一开始在锅中加入的水太多的话，可以倒掉多余的水分，使水刚好淹没红豆即可，边搅拌边将红豆碾碎；
4.豆子碾碎之后加入白糖；
5.加入白糖后，将多余的水份熬干；
6.将红豆沙盛出，装碗，红豆沙即可做成。
在没有搅拌机的情况下，可以把土豆蒸熟或是煮熟，然后再用捍面棒压成泥就可以。
1.先把黄油放入锅里加热融化；
2.再把切好的洋葱放进去，加盐加胡椒；
3.再直接倒入适量牛奶煮
4.煮开后放入碾好的土豆泥小火慢煮。
没有搅拌机做香蕉牛奶的方法：
1.把香蕉切片，用勺子搅碎，放进微波炉里微1分钟，可以多微1分钟，尽量微碎香蕉牛奶。
2.把微好的香蕉加进牛奶里，加一点蜂蜜香蕉牛奶。
3.把加了香蕉和蜂蜜的牛奶一起放进微波炉里微1分钟，香蕉牛奶就完成了。