考虑有胃肠功能紊乱现象，出现这种现象应该与肠道菌群失调有关。
相关建议:
1.应注意饮食忌辛辣生冷食物刺激:平时饮食上要清淡些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物。
3.注意饮食调养：饮食要低脂、少纤维。
多油及含脂肪太多的食物会使腹泻症状加重。
4.少吃产气食物及甜食:排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
5.注意饮食卫生:不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。
胃容量本身较小，胃容量较小的人吃东西容易有饱腹感；饥饿时间太长，人体会分解身体中的糖原来补充葡萄糖，使人具有饱腹感；餐前进食了食物，饭前进食会使正餐对食物的渴求度降低，进食少许就会产生饱腹感；身体不适，生病时食欲一般会降低。
吃辣椒会肚子疼，主要是由于以下原因：有的人对辣椒特别敏感，对辣椒的适应度低，吃下辣椒后，胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，辣椒的刺激导致胃不舒服而感到肚子疼。
这样的人应该吃一些微辣的辣椒，不宜吃太辣的食物。
有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人，吃到辣椒后会感觉到肚子疼。
因为辣椒具有强烈的局部刺激作用，而胃肠病症导致胃对刺激性的食物更加敏感，所以吃辣椒会感到肚子疼。
胃肠虚弱的人吃辣椒后会有火辣的灼烧感，让人感觉十分不舒服，导致肚子疼。
在日常生活中不宜吃太过辛辣的食物，因为辣椒中的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。