蒸面条一般蒸20分钟,蒸好的面条可制作焖面。
焖面主料:手擀面300克,四季豆100克,瘦肉100克,西红柿50克,青辣椒20克。
辅料:油20克,姜适量,酱油10克,鸡精3克。
具体步骤:
1.把四季豆去掉两头的筋,洗净切成斜段,姜切丝,西红柿洗净切小块,青辣椒洗净切块;
2.瘦肉切成片;
3.锅中倒油先炒姜丝,再放肉炒,炒到肉变色加酱油翻炒;
4.拿出来抖散,冷却;
5.烧开水把手擀面上蒸锅,先蒸15分钟,蒸好后加西红柿炒,把西红柿的汁水完全炒出来;
6.再放青辣椒四季豆翻炒均匀;
7.加水,刚刚没过豆角,加盐和鸡精;
8.放蒸好的面,水开后小火盖锅盖焖5分钟即可。
清除老化死亡的细胞、冲去堵塞的油污、疏通汗孔、刺激循环、使皮肤容光焕发。
蒸面护肤简单易学,护肤效果很明显,深受女性朋友的欢迎。
目前市场上蒸面护肤器械种类繁多,除了选择这些器械之外,也可选择在家庭中蒸面护肤。
介绍几个蒸面的方法:电热式蒸面器蒸面法;特制美容蒸汽面罩蒸汽法;家庭蒸面法。
蒸面条好消化。
蒸面条的用料:挂面、豆角、五花肉、食用油、生抽、姜、辣椒、蒜、八角、盐、鸡精、十三香。
蒸面条的做法:
1.长豆角截段,用水洗干净备用;
2.辣椒切段,姜切丝,蒜切片,八角掰开;
3.锅烧热加入食用油,油热以后加入肉,把肉里面的油分榨出,肉变成金黄色即可;
4.放入配料爆香;
5.放入豆角翻炒;
6.加入盐 鸡精 十三香,然后翻炒均匀,加入老抽 生抽翻炒;
7.把面条放在头角上面,放面条时把面条截段,不要太长;
8.盖上锅盖,中火焖15分钟即可出锅食用。
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。
早已为世界人民所接受与喜爱。
消化:动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收养料的过程;食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质,在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程。