小蒜和羊心、胡萝卜、山药、洋葱一起炒好吃,具体方法如下:食材主料:小蒜100克、羊心300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。
辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。
具体步骤如下:
1.小蒜切段、羊心切成大片,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;
2.所有食材需要去皮;
3.热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;
4.将小蒜、羊心、胡萝卜和山药一起倒进去炒,8分钟左右关火;
5.放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。
材料:鸡蛋,小蒜,盐,料酒,油,葱,姜。
做法:
1.将小蒜洗干净,切成2至3厘米的段,将鸡蛋打匀,并放入盐和料酒;
2.锅里放油,油七成热时,放入葱花爆香,将鸡蛋液倒入锅中,待稍成形后用铲成小块取出备用;
3.锅内放少许油,烧热后放入切好的小蒜,大火快速翻炒,至小蒜八成熟时放入刚才摊好的鸡蛋,加少许盐翻炒几下,就可出锅。
食材:面粉、小葱、鸡蛋、油、盐、水。
1.将小葱洗净后切碎,再将面粉加适量水搅成糊状;
2.再打入一个鸡蛋,并将鸡蛋和面粉糊搅匀;
3.热锅下油,爆一爆小葱,加少许盐翻炒让小葱出水;
4.然后将小葱连水倒入面粉糊里面搅匀,因为小葱出水,所以面粉糊会变稀,如果还是太浓的话,就要加少许水;
5.将面粉糊分两次倒入锅中煎,煎到两面金黄即可出锅食用。