龟兔赛跑：很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。
于是它们决定通过比赛来一决雌雄。
确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。
看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。
乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。
兔子醒了过来，发现自己输了。
1.接受批评是根治自负的最佳办法。
它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
2.与人平等相处。
自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。
平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3.提高自我认识。
认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。
4.要以发展的眼光看待自负，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和自己的将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表自己的现在，更不预示着将来。
自负就是自恃，自许，自己过高地估计自己。
人的自我意识主要包括三个方面，自我认知、自我意志和自我情感体验。
人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负；有的人过低地评价自己，就表现为自卑。
自负实质是无知的表现，主要表现在不自知。
无知有两种表现，一是盲从，二是狂妄。
自负有时表现为狂妄，容易造成对方的反感。