泡脚又称足浴，足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。
“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
”而且泡脚具有缓解疲劳，帮助睡眠的作用。
这是因为热水泡脚对足部神经末梢有刺激作用，大脑做出相应反应，兴奋副交感神经，使机体状态处于安静休眠状态，利于缓解机体疲劳，对睡眠有帮助，可见泡脚对人的身体有许多好处。
但是对于基础血管疾病的人不适宜天天泡脚，因为静脉本身就血液循环不畅，一旦泡脚造成皮肤表层的静脉血管扩张，严重时会有生命危险。
微波炉在工作时，它产生的磁场强度为540mG，若距离10厘米，磁场强度立即降为43mG，若距离再远，则再行降低，降到1mG以下时，对人体就无危害了。
家用微波炉微波的频率是2450兆赫，这种微波不能透入人体，只能使皮肤和体表组织发热而已，只要不是持续地长时间辐射，不会对人体健康构成威胁。
牛奶泡澡其实就是洗澡，是可以每天进行的，而且不需要担心洗澡过多会引起皮肤干燥，因为牛奶可以让肌肤莹润。
每天用牛奶泡澡能够有效滋润全身肌肤，牛奶能起到很好的保湿、润肤效果，特别是对身体容易干燥的关节，比如手肘、膝盖等位置，能起到很好的滋润效果，不会出现洗完澡后干燥发痒的情况。
牛奶泡澡能够帮助有效美白全身肌肤。
牛奶具有很好的美白效果，每天用牛奶泡澡能够让全身肌肤变得白皙柔润。