主料:猪蹄2只;辅料:甜玉米1个、薏米适量、绿豆适量、红枣8枚、火腿2片;调料:食盐适量、葱1节、姜1节、八角3至5枚、花椒10粒、豆蔻1粒、香叶1片、黄酒1两;蹄花汤的做法:
1.猪蹄洗净,拔毛、切大块;
2.冲洗之后倒入冷锅,大火煮出血沫;
3.准备一口砂锅,煮大半锅热水;
4.把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片,放入材料包;
5.把煮出血沫的猪蹄用热水冲净,放入砂锅中,同时放入材料包、薏仁米、绿豆、火腿、葱,倒入黄酒,大火煮开后,改小火炖一个半小时;
6.甜玉米切成五段,放入砂锅中,炖30至45分钟后加盐出锅即可。
食材:猪蹄500克、白芸豆100克、油25克、盐适量、八角1个、花椒适量、生姜20克、尖椒15克、青椒15克、小葱适量、白糖适量、酱油适量。
做法:
1.将白芸豆用清水淘洗干净,放在清水里浸泡至表面起皱;
2.把花椒、八角、生姜片用纱布包裹起来成料包;
3.将猪蹄洗净,平放在菜板上,用水果刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀,顺着骨缝用力划开;
4.用两手分别握住切开的两片猪蹄,稍微用力往两边掰开露出底部的骨头;
5.用水果刀顺着底部大骨头的骨缝,把大骨头切下;
6.把去掉猪蹄底部大骨头的猪蹄片,顺骨缝再切成两块;
7.将猪蹄块入开水锅焯水,晾凉后用清水冲洗掉脏污;
8.将处理好的猪蹄块放入砂锅,添入足量的清水,倒入泡好的白芸豆放入香料包;
9.将砂锅大火煮开后改小火炖2小时,炖煮到白芸豆绵软,猪蹄软烂汤汁黏稠,出锅前加入适量盐;
10.将尖椒剁碎,小葱切碎后放入小碗里,加入适量盐、白糖、酱油,搅拌均匀调成蘸料即可。
蹄花火锅的做法:食材用料:猪蹄、鸡爪、豆腐、豆皮、腐竹、甜玉米、平菇、杏鲍菇、金针菇、木耳、海带、魔芋、葱、姜、蒜、香菜、菠菜、油麦菜。
1. 猪蹄洗净,拔毛,切大块,入冷锅中,大火煮至出血沫。
2. 边上另备一砂锅,煮大半锅热水,把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片放入材料包里。
3. 把煮出血沫的猪蹄用温水冲净,放入砂锅中,同时放入材料包、 薏仁米、绿豆、火腿、葱,倒入黄酒,大火煮开后,改小火炖一个半小时。
4. 甜玉米切成五段,放入砂锅中,再炖半小时以上,加适量盐,关火。
5. 蹄花蘸料:葱末、姜末、蒜末、香菜末、老干妈豆豉辣酱两勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺,混合均匀即可。