锻炼脑力的方法：
1.想象诗词意境：选一段你熟悉或不熟悉的诗词读上三遍，开始想象诗的意境；
2.音乐图象化：在聆听一段音乐后，仔细捉摸每一个音符，让大脑中形成一幅配以音乐的图画；
3.通过锻炼身体增强反应力：乒乓球，羽毛球等用最大强度完成每一个动作，可以锻炼反应能力；
4.观察生活中的人：有意观察一下在你周围的一群人，记下他们的言语和特征，去想象他们的性格及可能发生的故事。
锻炼脑力的软件：
1.节奏大师：由光速工作室开发的一款下落式触摸音乐节奏类益智游戏，可以锻炼玩家反应能力；
2.极品钢琴：极品钢琴是一款类似于模拟钢琴的音乐益智游戏，通过下落的方块来弹出这首歌曲来挑战自己的弹奏水平，可用来练习反映能力；
3.精英特速度记忆：这一软件有属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助；
4.俄罗斯方块：锻炼左右大脑的协调能力和反应能力。
1.无瑕音频变调变速器：对音频文件进行变调，变速处理，并最大化保留音色音质。
2.MagicMusicEd是一款录音以及音频编辑软件，除了常见的编辑功能外，软件还带有超过20种特效滤镜，比如剪切，粘贴，移动，删除，淡入淡出等，音频文件进行编辑，加工处理混音，合并，均衡；
3.Pitcher变调器是一款能够帮助用户调整音频的音调的小工具，它可以帮助用户减缓或者是加快，改变音频音调；
4.Audacity音频编辑免费音频编辑录音软件，同时也是开源软件，软件安装为英文界面，自身为多语含中文版，有软件界面图为证；
5.CoolEditPro是数字音乐编辑器和MP3制作软件。
音调、歌曲的一部分、声音、弦乐、颤音、噪音或是调整静音 ；
6.AdobeAudition是一个专业音频编辑和混合环境。
可提供先进的音频混合、编辑、控制和效果处理功能。
1.浅色、深色衣服分开洗。
内衣。
外衣分开洗。
比较干净的衣服和较脏的衣服分开洗；
比较干净的衣服可以免去这一道工序，但一定要让衣服全部浸湿再放洗衣粉；
3.最好使用洗前浸泡功能，就是让衣服在洗衣水中浸泡15分钟左右；
4.洗好后立即晾晒，不要捂在洗衣机里，不然会导致浅色衣服颜色发灰。