北芪又名黄芪,与枸杞都属于有补益作用的中药,完全可以和乌鸡一起煲汤喝,也可以加几枚红枣同补。
主料:乌骨鸡1000克辅料:黄芪70克,当归50克调料:姜2克,盐4克
1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净;
2.北芪、当归、姜切片,与乌骨鸡同放入器皿内,加入滚开水1000克或适量,中火40分钟,食用时放精盐即可。
如果买北芪,应当指内蒙黄芪,道地药材,给黄芪药是没错的,品质可能有差异。
黄芪别名黄耆,黄芪,戴椹,独椹,蜀脂,百本,棉芪,绵芪,绵黄芪,独根,大有芪,蒙芪,元芪,红蓝芪,白皮芪,黑皮芪,膜荚黄芪,东北黄芪,冲正芪,炮台芪等。
1.能够补血益气,长期食用,对体质有一定的调节作用。
2.对于面色萎黄,小腹虚痛等有一定的效果。
3.能够改善脾胃虚弱、气短乏力等症状,对于消化系统有一定的滋补作用。
4.能够适当提高人体免疫力,增强抗病能力。
5.对于气虚疲劳、镇定安神有一定的缓解作用。