发菜又称发状念珠藻,是原生陆地藻类生物。
是一种能固氮的光合原核生物。
它的丝状体中主要有两种细胞:一种是营养细胞,呈绿色,进行光合作用?吸收、释放、合成有机物质;另一种是异形细胞,体积较大,细胞壁较厚,颜色较淡,主要进行固氮作用,把空气中的氮气还原成氨,合成氨基酸。
由于它的固氮作用,能够自给自足,故发菜属于自养生物。
发菜属蓝藻门,而蓝藻属于原核生物,所以发菜是原核生物。
蓝藻纲,段殖藻目,念珠藻科植物,与蓝藻是“近亲”。
发菜贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”,也被人称之为“地毛”。
它是一种极名贵的食物。
因发菜跟“发财”谐音,港、澳、台同胞和海外侨胞特别喜欢它,不惜以重金购买馈赠亲朋或制作佳肴。
发菜每百克中含蛋白质
20.3 克,碳水化合物56 克,钙高达2560 毫克,铁20 毫克,均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。
它突出特点是脂肪含量极少。
发菜性味甘、寒,具有清热消滞、软坚化痰和理肠除垢的功效。
发菜可以凉拌、做糕点、熬汤、炒菜等,例如发菜竹笋的做法步骤:
1.准备食材发菜1杯,绿芦笋0点5斤,高汤一杯半,盐三分之一大匙和1小匙分开装,香油三分之一大匙,糖三分之一大匙,白胡椒粉2小匙;
2.将发菜略冲洗两三遍沥干,绿芦笋洗三遍沥干备用;
3.准备1锅水加盐三分之一大匙煮沸;
4.将绿芦笋氽烫约20秒后捞起浸泡于冷水中一到三分钟,待凉至室温再沥干水份备用;
5.将发菜、1小匙盐、三分之一大匙的香油和糖放入锅中,加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火;
6.将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝,固定后即可排盘食用。