地三鲜需要的调料有食盐、酱油、鸡粉、姜、蒜、料酒、蚝油、植物油、苹果醋、白糖,地三鲜做法如下:用料:茄子1个、土豆250克、柿子椒1个、食盐3克、酱油4匙、鸡粉、姜5克、蒜5克、料酒1匙、蚝油5克、植物油、苹果醋2匙、白糖3匙、水5匙、小葱5克。
做法:
1.土豆去皮洗净,茄子、青椒洗净;
2.将茄子切块,撒盐揉匀静置5分钟;
3.土豆切块、青椒切片备用;
4.姜、蒜、葱切末备用;
5.碗中放入料酒、苹果醋、白糖、酱油、水、蚝油调成酱汁;
6.锅内入油,烧至七成热,放入土豆块炸至表皮金黄后捞出;
7.再将青椒放入油锅炸20秒捞出;
8.最后放入茄子块炸至表皮焦黄变软后捞出沥油;
9.锅内留底油,下姜、蒜末爆香;
10.再倒入调好的酱汁烧至粘稠;
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1.将炸好的茄子、土豆、青椒倒入翻匀;
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2.撒上葱末、鸡粉调味后即可食用。
1.准备材料。
主料分别是鸡胸肉200克,花生仁100克;辅料分别为白糖7克、酱油10毫升、水淀粉毫升、花椒3克、姜末3克、蒜茸3克,大葱20克、料酒5毫升、盐5克、干辣椒20克;
2.将鸡胸肉洗净,沥干水分后切丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。
将大葱洗净,切成小段。
干辣椒剪去两头,去除辣椒籽;
3.在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁;
4.用中火烧热锅中的油,待烧至三成热时放入花生仁,转小火慢慢炸至微微上色,将花生仁捞出沥干油分待用;
5.继续用中火烧热锅中的油,待烧至六成热时放入腌好的鸡丁,将鸡丁迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色再捞出沥干油分;
6.将锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。