在伊对这款社交平台上，想要了解自己在平台上活跃了多长时间，可以通过一些简单的步骤来查询。

首先，你需要打开已经登录的伊对APP，点击右下角的“我的”选项，进入个人中心页面。在这里，你可以看到上方显示的“关注”或“匹配”人数，这些都是你在平台上社交活跃度的体现。

接着，点击你想要查看的某位用户的头像，进入对方的主页。在对方的主页下方，你会看到一个“资料”选项，点击它进入对方的详细资料页面。在这个页面里，你可以看到“匹配天数”这一信息，它展示了你们两位用户在平台上相识并互动的天数。

虽然伊对目前没有直接展示用户在平台上总时长的功能，但通过观察“匹配天数”以及自己在平台上的活跃程度，你可以大致推算出自己在伊对上待了多长时间。同时，你也可以通过回顾自己在平台上的聊天记录、参与的活动以及结识的新朋友，来感受自己在伊对上的成长和变化。

总之，伊对作为一款集交友、恋爱、社交、聊天于一身的APP，不仅为用户提供了丰富的社交体验，还通过实时互动帮助用户解决陌生人社交破冰的问题。在享受平台带来的乐趣的同时，也可以通过观察和分析自己在平台上的行为，来更好地了解自己的社交习惯和喜好。