新浪微博实名制的方法如下：
1.打开手机，登录新浪微博；
3.点击页面右上角的“设置”按钮；
4.点击页面中的“账号与安全”按钮；
5.点击页面中的“证件信息”按钮；
6.输入姓名、身份证号等个人信息后提交即可，审核通过之后实名制成功。
用新浪微博备份导出工具备份新浪微博：
2.依次完成下载过程中的提示；
3.下载完成后可以导出；
5.消息很多的时候推荐选择:分页格式,，包含了翻页按钮,，并且显示消息中包含的图片；
6.选择格式后导出，用浏览器打开，选择保存网页，即可把图片进行保存；
7.导出成功可以返回到上一页输入另外的帐号继续进行导出；
8.到自己选定的位置找到导出后的文件，文件名为填写的登录帐号即可。
一.认证意义如下：
1.新浪微博是极具影响力的微博，拥有超过5亿注册用户、超过300万认证用户，其中有53万多家企业新浪认证与机构账户。
通过140字记录，"织围脖"是网友随时随地记录生活、分享社会新鲜事的生活方式。
2.认证是新浪微博提供给单位或机构针对内部的正式员工进行微博个人认证提交和认证管理的一种服务。
认证提供个服务包括：为员工提交个人认证申请，对已经认证的账号支持修改认证说明、撤销认证等管理服务。
二.认证条件如下：
1.拥有一定知名度的歌手、乐队、演员、媒体、体育界人士。
2.在公众熟悉的某领域内有一定知名度和影响力的人。
3.知名企业、机构、媒体及其高管。
4.重要新闻当事人。
5.未在上述范围内的，容易引起身份混淆的其他自然人或者机构。