一般需要40分钟。
红烧排骨做法：
1.排骨洗净焯水。
锅中加水烧开后倒入排骨，等再次烧开之后撇去浮沫。
2.捞出用清水冲洗干净并控水备用。
3.大蒜去皮，姜切片，葱打成结，八角桂皮等香料各一个。
4.锅中倒油烧热，下排骨和姜蒜大火翻炒至排骨表面金黄盛出。
5.另起锅倒入少许油，冷锅冷油，加两汤匙白糖，小火炒糖色。
6.倒入炒好的排骨翻炒，使每个排骨都均匀地挂上糖色。
继续小火。
7.加入一汤匙蚝油。
8.一汤匙生抽，一汤匙料酒炒匀。
9.倒入清水没过排骨，转大火烧开。
10.加入八角和葱结，调入少许盐和少许白糖大火烧开几分钟后转小火煮20至30分钟至排骨软嫩。
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1.汤汁剩不多的时候转大火收汁。
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2.大火收汁可以让色泽更红润鲜亮，注意汁也别收太干，可以用来拌饭的，非常好吃。
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3.挑出葱结并盛出装盘，撒葱花装饰即可。
首先。
不可松懈的。
但不是负担，这只是作为一个一家之主所应负的责任而已。
很轻松放轻松点。
其次，如你所说的，要察看几次这样的焦虑行为，这点在心理治疗上，可以自己采取一些其他的方法来转移注意力，比如你固定一个时间睡觉，比如十点15分，闹钟响的时候人去按掉它，按完就检查一次门窗的安全情况，然后洗刷，接着在床上事先放好音响的遥控器，这样就可以把心理的焦虑对象转移为轻松的精神享受。
接着安详入睡。
也可以让老婆跟你谈个轻松的事、笑话什么的。
生活里，夫妻俩相互扶持是很重要的。
做什么事讲究一下方法，如果是家居安全开始让自己觉得不安的话，可以试着找一下日常生活有什么在影响着你，比如工作，上边的只是一个方法，要治标还是得找出工作还是生活还是子女等方面出现的问题。
做红烧排骨，用高压锅压20分钟即可。
红烧排骨做法如下：用料：排骨250克、蒜2瓣、姜2片、葱3段、生抽2勺、老抽1勺、冰糖2粒、料酒15毫升、香叶2片、八角2个、桂皮一块。
做法：
1.锅里加2碗水，半勺料酒，水沸腾后，倒入排骨，熄火，洗净、沥干备用；
2.加葱爆香后加排骨，排骨煎到两边少许金黄；
3.从平底锅倒入高压锅里，加生抽、老抽，热水半淹没排骨后盖上锅盖，高压锅煮15分钟后转小火，5分钟后熄火；
4.3分钟后打开高压锅，开火收汁，慢慢地搅拌，待锅里剩下很少汁时，熄火后即可食用。