制作材料：
1.面粉250克，开水120克，冷水50-60克，植物油少许。
2.配菜根据个人喜好随意，如葱丝、炒肉丝、炒豆芽、黄瓜丝等。
制作过程：
饼胚
1．将面粉加入开水搅拌成散面团状，分次加入冷水，用手揉成软硬适中的光滑面团，盖上保鲜膜放在室温下静置30分钟。
2．将醒好的面团取出切下一块，撒干面粉稍微揉一下，搓成长条，用刀分成约15克重的小面块。将小面块压成小面饼，在面饼上刷一层油备用。
3．取两个小面块，将刷油的面对合叠在一起。用擀面棍将面团擀成一张直径约为15厘米的薄饼。
小昭寺和大昭寺位于中国四川省甘孜藏族自治州石渠县，两座寺院之间的距离大约是5公里左右。从小昭寺出发，只要步行20-30分钟就可以到达大昭寺，也可以坐当地的公共汽车。这两座寺院是游客前往石渠县必去的景点之一，小昭寺建于1300年左右，是一座藏传佛教的寺庙，大昭寺则是戒律僧所在地，拥有壮观的建筑和美丽的山水风景。在这里，游客可以体验到不同的文化氛围和佛教信仰的生活方式。