卡顿原因：
1.桌面文件或图标过多；
2.开机启动项过多；
3.系统垃圾文件过多；
解决方法：
1.在桌面新建文件夹，将不常用的图标和文件都移动到文件夹中即可；
2.在管理软件中禁止应用开机自启动即可；
3.及时清理非必要文件和系统应用产生的缓存垃圾；
电脑使用浏览器很卡是因为CPU负荷过大或者电源电压不稳，以下是解决浏览器卡顿的方法介绍：
1.检查CPU和显卡散热，及时除尘上油或更换风扇；
2.更换质量高的大功率电源；
3.经常清理磁盘和整理磁盘碎片；
4.用优化大师优化电脑；
5.合理设置虚拟内存，玩游戏时虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2至3倍；
6.加大物理内存；
7.升级显卡、网卡驱动，换个性能更好的显卡；
8.减轻内存负担，打开的程序不可太多，随时关闭不用的程序和窗口；
9.删除不用的程序软件；
10.清除临时文件。
1.在win7系统桌面左下角点击开始菜单，弹出菜单栏，在里面找到“运行”选项，并单击；
2.在弹出的运行对话框中输入“gpedit.msc”，然后单击“确定”；
3.弹出“本地组策略编辑器”页面，在该页面的右边双击“计算机配置”；
4.页面跳转，选择“管理模板”并双击它，如下图所示；
5.页面跳转，双击“系统”选项；
6.在该页面中找到“关机选项”，并双击它；
8.弹出的对话框中，选中“已启用”，然后单击确定就可以了。
这样当再遇到未关闭程序时，Windows 7系统将自动终止，关机更快。