甜菊叶是一种无热量代糖产品，它含有名叫"甜菊素"的甜味物质，有砂糖200倍的甜味，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。
甜叶菊，菊科甜菊属甜叶菊种，学名多年生草本植物。
原产南美洲巴拉圭和巴西交界的阿曼拜山脉，是一种很有价植的糖料作物。
整株都含有糖分，以叶片的甜度最高。
含糖苷百分之十四，枝梗的糖苷相当于叶片的一半。
叶片经晒干粉碎后即可当糖料，或经热酒精处理，乙醚沉析也可获得百分之二十至百分之二十六蛋黄色粗提物，甜度为白砂糖的100至150倍，精制品白色，甜度相当于白砂糖的250到300倍，而热量仅为白砂糖的三百分之一。
瓶装水危害的主要来源有两个：第一个是瓶子的质量安全，第二是水源的安全。
瓶装水的瓶子多采用PET塑料，这种塑料质轻、透明、不易破碎，但有学者认为该材质产生一种叫做乙基己基胺的潜在致癌物，热能会释放出塑胶里的有毒物质进入水中。
另外，锑是塑料水瓶制作过程中的触媒催化剂，水放得越久，瓶里的锑释出越多，半年就会增加一倍。
尽管其含量仍在世界卫生组织的标准值内，但曾有研究表明锑会导致肺癌；饮用水水源的安全，购买后放置受光照容易滋生藻类等，打开后随时间细菌数目几何倍增加。
危害：
1.在饭前饮用大量饮料冲淡胃液，使食欲减退，饮料含糖过多还会影响进食量，而饮料又代替不了营养全面的正常饭食。
食欲旺盛的肥胖儿，由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖。
2.有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期，或打开包装后未能及时喝完，致使饮料含菌量超标或变质，饮用后会引起胃肠不适，甚至腹泻。
3.有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利。
4.夏天贪饮冰镇饮料，可使胃壁血管遇冷收缩，影响胃的正常功能，而引起消化不良，甚至导致溃疡病。