一、管道漏水:
1.原因:管道没有安装固定好造成松动,管道预留口位置有错误没有做好防漏处理;
2.解决方法:凿开管道洞口后在底部装模刷水泥油,浇捣高一级标号的砼,在干透的管道口周边做一层防水涂料;二、房顶防水层漏水:
1.原因:人为的施工破坏导致防水层漏水,管道安装的破坏和保护层或防水层施工时的破坏导致,防水材料存在质量问题也会导致防水层遭受破坏;
2.解决方法:找到渗漏点后将墙地面保护层铲掉重新做防水层,完成重做工作后在24小时后做渗水试验,未发现问题即可修补砼;三、墙体潮湿出现黑斑:
1.原因:施工人员没有按照施工要求及规范施工,在浇注楼板时没有充分将混凝土振平捣实,出现空鼓、蜂窝、麻面等质量问题,或者水泥和砼本身存在质量问题;
2.解决方法:尽快寻找渗漏点,找到渗漏点后将墙面或地面渗漏处的保护层铲掉,然后按照规范修补重新做防水层;四、裂缝漏水:
1.原因:浇捣混凝土时没有控制好温度,楼顶天面的荷载过重而造成,没有按照设计及规范做好沉降缝、伸缩缝、后浇带的不规范施工造成;
2.解决方法:将接头不好的砼清理干净,按照施工规范的要求用高一标号的砼进行修补。
1.增强心血管功能:冷水刺激皮肤,使皮下毛细血管迅速收缩,使血液流向心脏,心跳加快,从而增加全身的血流量,久之,心脏的功能得到有效增强;
2.改善消化功能:由于洗冷水澡时腹腔的血液循环加强,肠蠕动加快,可有效地增进消化和吸收的能力,从而有利于食物的消化吸收;
3.有益皮肤:冷水直接作用于全身的皮肤,增强皮肤细胞的新陈代谢,促进皮质腺分泌,皮肤的弹性大大增强,既有美颜美肤的效果,又可以防止皮肤病;
4.改善神经系统:当冷水刺激人体时,大脑处于高度兴奋状态,全身的神经都处于一种“临战状态”,而停止冷水浴时,神经系统又回到放松状态,这种反复地锻炼使神经系统的功能得到有效地改善。
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。
同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。
机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。
锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋。