胡瓜鱼煮汤喝好吃有营养,制作方便,做法如下:
1.胡瓜鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉,再切成鱼片备用,无需淀粉之类的腌制;
2.锅里热油,放入姜擦锅,放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面;
3.烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤,鱼汤熬的时间越久越白;
4.熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味;
5.最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。
材料:大胡瓜1根,多叶薄荷4枝,原味酸乳酪500克,一次分离稀奶油150毫升,白葡萄酒醋2汤匙,盐,黑胡椒适量,冰块。
1.汤碗4个放入冰箱冷冻。
胡瓜去蒂,洗净沥干,带皮刨成粗丝,放入大碗里;
2.薄荷洗净沥干,摘下叶子,切成4汤匙的细丝。
也可把薄荷叶子卷起来,用厨用剪刀斜角剪成细丝。
将薄荷叶丝加入胡瓜中轻轻拌匀,备用;
3.酸乳酪、奶油和醋等放入碗中,搅拌均匀,加盐、胡椒,再次拌匀;
4.把汤分别盛到4个冷冻过的碗里,在每个碗中加1至2块冰。
用薄荷小枝点缀,即可。
用料:山姆胡瓜鱼50克、鸡蛋1个、蒜3到4瓣、盐适量、橄榄油少量、料酒适量;鸡蛋香煎胡瓜鱼的做法:胡瓜鱼处理好内脏后撒上少量料酒、盐及切碎的大蒜;将鸡蛋打成蛋液,用小刷子蘸上蛋液,在胡瓜鱼上刷上一层又一层,静置一会;电饼铛或者平底锅加热后放入少量橄榄油,把胡瓜鱼轻轻放入,慢慢煎至金黄色;翻面继续煎,两面金黄即可出锅。