可以。
推荐山药排骨汤,做法如下:排骨洗净,平底锅内放入水,放入排骨煮沸;将排骨捞出洗净浮沫;山药去皮切滚刀块;将焯过水的排骨和山药一同放入高压锅内;加入姜片和葱结,放入适量料酒,滴入少许白醋,关闭高压锅锅盖;时间到后,开盖,加入盐,调入鸡精即可盛出食用。
可以用芹菜代替生姜。
芹菜同样有去腥的作用,同时芹菜的纤维素能增强人的肠胃蠕动,促进排泄,使得人能加强排毒。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
排骨没熟一般汤汁和肉带淡红,肉软且用筷子扎不动;判断排骨是否熟的一些方法:
1.熟的排骨用筷子能不费力扎透排骨肉的部分。
2.看肉的颜色;颜色全变白就熟了。
3.看汤汁的颜色;没熟排骨汁带淡红肉软。
4.看排骨头是否露白色的骨髓,如果露出白色骨髓就是熟了。