小米粥里能加水果。
有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃，营养反而更丰富；添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。
小米粥是健康养胃的食物之一，含有丰富的维生素B1和磷、铁等，具有补血健脑的作用。
主料：小米100克、苹果1个步骤：
1.苹果洗净，去皮，去核切块。
小米洗净，枸杞洗净浸泡一会。
2.锅中加入适量水，放入小米。
3.加入苹果。
4.先用大火烧开水，转小火烧煮至黏稠，加入枸杞。
5.放入红糖调味，烧煮一会，关火。
1.土豆含丰富的维生素A、B1、B2、钙、铁、磷，是热量低营养高的根茎食物，可预防口角炎、维生素C缺乏症，增加体力。
2.土豆中的维生素C，耐热性强，经烹调也不易流失。
3.小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。
4.小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。