南瓜鸡的具体做法如下所示:
1.准备材料,南瓜、鸡肉、油、盐、葱、辣椒、老抽;
2.把鸡肉清洗干净,切块;
3.把南瓜清洗干净,切块;
4.把鸡块焯水;
5.在锅中倒入适量的食用油,爆香葱段、辣椒等;
6.再在锅中倒入焯过水的鸡块,爆炒;
7.当锅中的鸡块变成微黄色时,在锅中加入南瓜块;
8.再在锅中加入足量的水,盖上锅盖煮十分钟左右;
9.锅中的水沸腾后,大火收汁,加盐,炒匀即可。
南瓜鸡汤可起到保护胃黏膜、帮助消化等作用。
南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴功效。
鸡汤能缓解感冒症状以及改善人体免疫机能。
秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。
鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。
南瓜鸡汤香甜鲜美,入口回味无穷,营养丰富。
南瓜鸡汤做法如下:
1.南瓜去籽去皮切块,鸡腿肉切块汆烫,新鲜香菇洗净切块,姜拍碎备用;
2.锅内热油,放入姜爆香,再加入鸡腿肉块、香菇和一锅水煮滚;
3.续放入南瓜块煮到熟烂,以盐调味即成。
方法如下:主料:南瓜1200克、小麦面粉1000克、鸡蛋400克。
辅料:花生油,大蒜适量、盐适量、大葱20克、姜10克、蚝油适量、五香粉适量、花椒适量、水适量。
步骤 :
1.南瓜、蒜苗、大葱洗好备用;
2.温水和面,饧30分钟;
3.南瓜擦丝,加入适量的盐拌均杀水,五分钟后将南瓜丝水挤掉;
4.姜切末,葱和蒜苗切碎;
5.将蛋液嗑到碗里;
6.热锅凉油;
7.将蛋液倒入锅中,用中小火炒成金黄色的鸡蛋穗;
8.锅中添入适量的花生油,少许花椒,爆香后将花椒捞出;
9.加入鸡蛋穗、蒜苗、大葱、姜、五香粉、盐、蚝油和开好的花椒油搅拌均匀;
10.将面搓成长条,用刀切成大小均等的剂子,用手压扁,面杖杆成圆型面皮;
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1.将馅放入面皮上,面皮对折,将饺子边捏住,拿着饺子用双手一挤;
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2.开锅后往锅里加入少许凉水,用勺子顺锅边趟一下饺子,防止粘破饺子,二次开锅后关火,将饺子盛出来即可。