篮球单手肩上投篮分为原地单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮，它们是比赛中应用广泛的技术，也是其他投篮技术的基础。
技术动作：
1.双脚微曲，右脚在前，左脚稍微向后；2右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指根处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面；
3.右脚向前站至稍微超越左脚，并以右手手指及手腕向前拨；
4.向上推直至手肘伸直，手指指向篮圈，球出手后手臂是伸直的，手腕是弯的，全身自然伸展，完成投篮。
注意事项：
1.投篮的技术要素包括持球动作，出手动作和球的旋转；
2.中远距离投篮时，球飞行弧度以中弧度较为适宜；
3.举球瞄篮放松，出手拨球紧张；
4.原地单手肩上投篮动作要点是持球正确，上下肢用力协调，伸臂，抬肘，曲腕，拨指柔和有力；
5.跳起单手肩上投篮动作要点是蹬地摆臂迅速有力，身体升至最高点投球出手。
原地单手投篮的几个基本技术要点：
1.手臂和肩成90度直角，即“L”形。
2.根据投篮位置，即离篮框的远近距离调整发力点，近的话可直接由手腕发力，球沿抛物线装飞行轨迹，旋转入网。
如距离较远，可协调身体从脚开始发力，全身协调，球沿抛物线装飞行轨迹，旋转入网。
3.投篮手臂要稳，手型要定，手感要柔。
原地单手投篮的重点和难点如下：重点：蹬，伸，压，拨，即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作。
难点：上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。
;;;;;;;;;以右手为例，右手五指自然分 开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。
;;;;;;;;;两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。