因为人的心理是极为复杂的，除了大脑运作思维，还会有一些心理的想法，有些可能是小时候的心理阴影投射到现在的生活与工作，有些是自己创造出来的问题与压力。
每个人都有不同的承受能力，当这些问题与压力一旦触及人的心理底线就会出现崩溃的感觉。
即将崩溃的表现有
1.想逃避，这是焦虑，抑郁的典型迹象。
2.没有休息日。
3.难以做出决定。
4.拒绝社交。
5.自暴自弃。
<活动运动心理是脑的机能，脑不同于个体的任何器官，脑除了完成个体本身的生理机能外，还有最主要的就是心理机能。
心理的发生和发展是以脑的发育为物质基础，三个方面:心理的种系发展。
心理现象是物质发展到一定阶段才出现的，并随着神经演化而逐步发展，最后产生人的心理，这是一个漫长的溃化过程；人类的心理发展不是永恒不变的。
随着社会条件的变化和发展，人类的心理也发生变化；心理的个体发展。
从出生到成熟，直到衰老的过程中，心理的发生和发展是遗传、生理的发展和环境之间相互作用的复杂过程。
人脑本身不能产生心理，人脑只有在产生心理现象的自然前提下，只有在客观现实的作用下才能产生心理，心理的源泉在客观世界。
心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。
它具有四个基本特征：一、连续性与阶段性：心理发展的连续性表现在个体整个心理的发展是一个持续不断的变化过程，当某一种心理活动在发展变化之中儿又未表现出质变时，它就正处在一种量变的积累过程；二、定向性和顺序性：心理发展总是指向一定的方向并遵循确定的先后顺序；三、不平衡性：个体从出生到成熟体现出多元化的模式，表现在不同系统在发展速度、起始时间、达到的成熟水平方面均存在差异，同一机能系统在发展的不同时期有不同的发展速率；四、差异性：人类心理发展的规律具有普遍性，与此同时，个体心理发展在发展的进程、内容、水平方面又具有千差万别的特殊性，各种特殊性成为心理发展的差异性。
心里发展的规律性体现在心理发展的普遍性与差异性的复杂关系中。