恩山义海，恩爱像高山一样重，情义像大海一样深。
形容恩惠深，情义重。
海啸山崩，大海汹涌呼啸，高山崩裂倒塌。
形容来势凶猛急速。
锦绣山河，高山和河流就像精美鲜艳的丝织品一样。
形容美好的国土。
排山倒海，推开高山，翻倒大海。
形容力量强盛，声势浩大。
举鼎拔山，能将大鼎举起，能将高山拔动。
比喻力大气壮。
表里山河，外有大河，内有高山。
指有山河天险作为屏障。
高山仰止，比喻对高尚的品德的仰慕。
一般健康人在海拔四千米以上有头痛、头晕、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状。
也叫山晕，是缺氧的一种。
高山反应注意事项：
1. 对进入高原人员都应进行全面体格检查，一般健状者都适应低氧环境，凡是心肺肝肾等有疾病的高血压Ⅱ期，严重贫血者都不宜进入高原地区。
2. 平时要加强体育锻炼，实行阶梯上升，便逐步适应，登山速度至为重要。
3. 初入高原者应减少体力劳动，以视适应程度逐步增加劳动量，高原的劳动环境大多处于4000米以下，劳动能力影响比平原要降低百分之三十到百分之五十，应注意保暖，防止急性上呼吸道感染。
4. 初入高原时应多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，以便提高机体进入高原的适应能力，绝对禁止饮酒，高山病人入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。
5. 高原地区昼夜温差大要注意保温，高原地区气候干燥，加强粘膜及皮肤的护理，防止皮肤干裂。
高山地带气候自上而下有（ 温度、湿度和降水 ）变化现象，形成（ 山地垂直 ）气候现象。
在高山地区从山麓到山顶温度、湿度和降水随着高度的增加而变化，就形成了山地垂直气候带。
生物、土壤等受气候影响也相应地有垂直分布的规律性。
自然带的这种垂直地带分布，称为山地垂直自然带。
世界各大山脉都分布着山地垂直自然带，又称垂直带。
气候、生物和土壤等相互联系形成的自然带，随海拔高度增高形成垂直自然带。
任何一个山地垂直自然带，总是在相应的水平自然带基础上形成和发展起来的。
与水平自然带相一致的山麓自然带，称为垂直自然带基带。
一般说来，山地所处地理纬度越低、气候越湿润、相对高度越大，垂直自然带表现越完整。