所需材料：
1. 香蕉 1 根
2. 牛奶 250 毫升
3. 破壁机 1 台
步骤：
1. 将香蕉去皮，切成小块备用。
2. 把切好的香蕉块放入破壁机中。
3. 倒入 250 毫升牛奶。
4. 选择破壁机的果汁或搅拌功能，运行约 2 分钟，直到香蕉和牛奶充分混合，形成香蕉牛奶混合物。
5. 将破壁机加热，可以选择热汤或果汁加热功能，运行约 3-5 分钟，直到香蕉牛奶加热至所需的温度。
6. 如果需要，可以在热饮中加入适量的蜂蜜或糖，以增加口感。
7. 最后，倒入杯子中，即可享用美味的香蕉牛奶热饮。
首先将香蕉切成小块，将米饭洗净后加入深碗内，倒入足量的牛奶，然后加入香蕉块，轻轻搅拌均匀。
将深碗盖上保鲜膜，放入蒸锅中，用大火蒸约15分钟，待米饭熟透，香蕉煮熟即可关火。
取出深碗，轻轻拍打碗底，让点点香蕉香味浸入米饭中，然后将香蕉牛奶蒸饭倒出即可食用。这是一道简单而美味的家常小吃，香甜可口，适合作为早餐、下午茶或甜品享用。