动漫《从零开始的异世界生活》中菜月昂的真实身份是：400年前的贤者。
菜月昂是动画《从零开始的异世界生活》及其衍生作品中主人公。
为人正直善良，有着在逆境中边叫苦边抵抗的品格。
菜无心可活但是人无心不可活，因为心是人和高等动物身体内推动血液循环的器官，其向器官和组织提供各种营养物质，人的心脏不跳动时即会死亡，菜的生命源头是根茎而不是菜心。
这句话最早出现于商末，其是以比干忠臣为中心的一个凄惨爱国故事，比干有颗七窍玲珑心，他能够分辨正邪妖神，于是狐妖妲己认为此人对其有威胁，比干掏出自己的心交给了昏君，没有心的比干在异国去世。
青菜是最佳补钙健骨食品，数据表示，100克全脂能量约为54千卡，含钙104毫克。
那么，按照钙营养素密度来计算，全脂为
1.9，而小油菜是
10.2，显然要高得多。
同时，100克中的钾含量是109毫克，镁是11毫克。
100克小油菜中的钾含量是157毫克，镁是27毫克，都比略高一些。
镁本身就是骨骼的成分之一，而充足的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。
所以，一种食品能够同时供给大量钾、钙和镁，无疑是理想的健骨食品，何况绿叶菜中还含有丰富的维生素K，能帮助钙沉淀入骨骼当中。
按照同样食用量，绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品。
小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜中含草酸较低，对钙的吸取运用阻碍较小。
只要有充足的阳光照耀，得到足够的维生素D，其中的钙就可以充分实现营养价值。