步骤:
1.将韭菜清洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用;
2.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀;
3.炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,等鸡蛋液凝固到熟即可食用。
韭菜炒鱿鱼丝材料:韭菜、鱿鱼丝、酱油、盐、鸡精、葱、姜丝。
步骤:
1.将鱿鱼去骨,撕掉上边的一层膜儿状物,然后切丝儿,切段儿;
2.将韭菜摘好,主要是根部,去掉黄色叶子,将韭菜清洗空水后切成段;
3.在锅中放少量油,放入姜丝和葱丝炒香;
4.将鱿鱼丝放入锅中,中火爆香,放入少许酱油调色;
5.翻炒片刻,时间切勿过长,防止鱿鱼变老;
6.加入韭菜用大火快速翻炒,出锅前加入少许鸡精提味即可。
韭菜可以做的菜:一、韭菜炒香干;
1. 食材:豆干、韭菜、植物油、盐、五香粉;
2. 韭菜、豆干洗后沥水,均切粒;
3. 植物油入炒锅,七成热后下豆粒炒,调入盐、五香粉;
4. 炒香后加入韭菜粒一起炒,炒匀;二、韭菜炒鸡蛋;
1. 食材:韭菜、鸡蛋、盐、生抽、鸡精、料酒、姜丝;
2. 鸡蛋打入碗内,打均匀;加料酒、食盐搅;
3. 将韭菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用;
4. 把姜切成丝;
5. 锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出;
6. 锅中留底油爆香姜丝,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生;
7. 加入生抽翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,加入鸡精调味。
1.韭菜按食用部分可分为根韭,叶韭,花韭,叶花兼用韭四种类型。
根韭,根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。
花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用;叶韭,的主要以叶片,叶鞘供食用;花韭,专以收获韭菜花薹部分供食。
它的花薹高而粗,品质脆嫩,形似蒜薹,风味尤美;叶花兼用韭,其叶片,花薹发育良好,均可食用。
目前国内栽培的韭菜品种多数为这一类型。
2.在生产中,按韭菜叶片的宽度可分为宽叶韭和窄叶韭两类。
宽叶韭,叶片宽厚,叶鞘粗壮,品质柔嫩,香味稍淡,易倒伏,适于露地栽培或软化栽培;窄叶韭,叶片窄长,叶色较深,叶鞘细高,纤维含量稍多,直立性强,不易倒伏,适于露地栽培。