1、投其所好拉进沟通的距离沉迷书本的朋友往往是因为对书本外的事情了解接触的少，同时缺少可以了解自己、懂自己的知心朋友。

这个时候，最有效的沟通其实是要先建立和对方之间的信任感。

如果盲目的劝说反而会让对方把心门封闭。

可以和对方探讨看过的书籍，找到一些共同的话题，对方就容易渐渐的打开心扉。

2、通过对方的喜好，多分享交流循序善诱在有了初步的信任之后，可以尝试多分享点人情世故的故事或经典，让对方对与人情世故方面建立全新的认知。

3、可以陪伴和分享好的活动让她参与，从体验上建立新的认知当对方建立了信任的时候，关系拉近了，可以分享些好的活动让对方参与，从而带对方跳出书籍，回归到生活，感受到生活的乐趣。

4、在对方遇到问题时陪伴面对因为沉迷于书本往往缺乏对现实生活问题的解决能力，很有可能遇到困难就缩回去，因此要在这个时候陪伴鼓励对方积极面对，才会建立对人情世故的接纳和面对能力。