篮球跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。
然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起，球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。
球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击，但不能持球。
所以跳球的时候是不能直接抓住的，必须将球拍出去，不然就是跳球违例。
篮球跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。
然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。
球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击，但不能持球。
技巧在于起跳的时间点,这要看裁判的动作的,基本是球在最高点一半之前起跳的,但也因人而异的。
篮球跳球是指两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。
裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起。
球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在二人之间落下。
其跳球的技巧如下：
1.跳球时站姿要好。
要扎好马步，身体保持稍向前倾。
但是身体重心不要靠后，尽量向前转移。
2.跳球时需要集中注意力。
此时千万不要分散精力，应该自己看好篮球并听好裁判的哨音。
3.看好篮球的最佳落点。
上抛的篮球在落下时会更容易得到，正在上升时抢到的概率会很低。
4.把握好起跳的时机。
争球起跳的时机非常关键，过早会够不到球，过晚会落入他人手中，因此要在篮球刚下落时就跳起。
5.掌握起跳的方式。
单手起跳会跳的最高。
将手臂伸长能增加抢篮球的高度。
注意起跳时，一定要用爆发力。