做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4至5回梦。
因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。
据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。
所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。
一般女人在在愤怒甚至失去理智的时候要通过哭泣才能使她变得冷静；男人则需要酒醒之后会变得冷静，冷静使人理智，在冷静的状态下，才能把事情处理的最好，最满意。
一根烟，冷冷的夜，静静的四面墙，事情变化莫测，整个人都变得冷静起来了。
冷静同时是处理好事情的手段，不冷静处理事情很少会办好事情。
关于删好友事先通知好友“我删你了”相关分析如下：
1.对好友的尊重，犹如朋友离别或者朋友绝交后的最后道别，告诉好友彼此之间的关系已经结束；
2.希望得到好友的挽回，通过最后的离别信号“我删你了”，来刺激好友挽回彼此的关系；
3.习以为常的礼貌，在关系结束时，出于礼貌，告诉好友自己选择结束彼此的关系；
4.出于维护好友的自尊，友好的使用“我删你了”，尽最大可能维护好友的自尊心，避免好友心理阴影以及自责心理的产生；
5.通过“我删你了”，来表示删除好友者对其好友的不满或愤怒，通过此种方式来宣泄对好友的负面情绪。