践行酒：实施某项行动之前喝的酒。
出处： 韩愈 《唐故秘书少监赠绛州刺史独孤府君墓志铭》：“ 宪公躬孝践行，笃实而辨於文。
” 宋・曾巩 《拟代廷试进士策问》之三：“故小大之事，侧身践行，兢兢业业，不敢自逸，为天下先，而俗未加厚。
”解释：实践，用实际行动去做某些事。
践，履行，实行。
《朱子语类》卷九：“只有两件事：理会，践行。
<1.跳闪也叫反射光拍摄；
2.是指在闪光灯拍摄时，假如闪光灯的光线从正面直射主体，那么主体就会失去光影的变化，感觉非常扁平，没有什么特别之处；
3.如果从单侧面进行闪光，那么背景会出现很大的一处阴影，会使画面非常不自然；
4. 为了消除这种不自然感，就要尽量使用发散且柔和的光，所以就有了跳闪，也就是在拍摄时将闪光灯闪光方向朝向天花板或者侧面较近的白墙，利用天花板及白墙的漫反射，再把光打向主体，就会使阴影更加自然，背景也不会太昏暗，主体看起来更加自然。
踝泵运动是指通过踝关节的运动，像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流。
可分为屈伸和绕环两组动作。
1. 屈伸动作：运动者平卧或坐于床上，大腿放松，然后缓慢的尽最大角度地做踝关节跖屈动作，也就是向上勾起脚尖，让脚尖朝向自己，维持10秒左右，之后再向下做踝关节背伸动作，让脚尖向下，保持10秒左右，循环反复地屈伸踝关节。
目的是让小腿肌肉能够持续收缩。
2. 绕环动作就是踝关节的跖屈、内翻、背伸、外翻组合在一起的“环绕运动”，分顺时针、逆时针两个方向，交替时行，对于增加股静脉血流峰速度的方面要比单独进行踝关节屈伸运动练习更好。